Asam lambung berlebihan bisa di sebabkan oleh stres, telat makan, dan mengkonsumsi makanan-makanan yang meningkatkan produksi asam lambung berlebihan. apa saja makanan-makanan yang dapat memperparah sakit maag.
1. Makanan yang dapat memperparah sakit maag adalah makan yang dapat memicu adanya gas berlebih di dalam lambung. Contohnya seperti: sawi, kol, nangka, kedondong, kacang-kacangan dan minuman bersoda. Untuk penderita yang memiliki riwayat intoleransi laktosa, susu dan produk turunannya seperti keju, yoghurt dan mentega dapat menyebabkan produksi gas berlebih maka akan menambah parah keluhan sakit maag.
2. Berikutnya adalah makanan dan minuman yang dapat merangsang keluar asam lambung. contohnya seperti kopi, minuman keras, dan buah jeruk. selain itu ada juga makanan yang pantang bagi penderita sakit maag.
3. makanan yang membuat pengosongan lambung menjadi lebih lambat. contohnya adalah makanan-makan berlemak, kue tart, makan bersantan, dan juga makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. jika pengosongan lambung tertunda dari waktu sewajarnya. maka kerja lambung akan 2 kali lebih berat. jika demikian maka akan mencetus gas dan memperparah gejala sakit maag.
4. selajutnya adalah makan yang dapat memicu luka di lambung. contohnya seperti cuka, merica dan makan pedas. makan ini jika permukaan lambung luka maka membuat gejala sakit maag semakin parah.
5. makan yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah. pada area atas organ lambung dekat kerongkongan bagian bawah terdapat klep yang bertugas membuka dan menutup organ lambung ketika menerima makanan. jika klep ini melemah yang terjadi adalah asam lambung akan naik ke saluran kerongkongan. hal inilah yang biasanya penyebab ingin muntah dan mual serta rasa panas. kekuatan dari klep ini di pengaruhi apa yang kita makan dan minum. contohnya seperti minuman keras, coklat, makanan tinggi lemak dan gorengan.
Itulah makan yang dapat memperparah sakit maag. Demikian info yang kami bagikan semoga bermanfaat bagi kalian.